新年初の投稿です(^^;

新年のご挨拶が遅くなりましたが…

本年もどうぞよろしくお願い致します

今日から二十四節気の一番最後の「大寒」に入りました

一番最初の「立春」を迎えるまで

一年で一番寒い時期を迎えます

これから訪れる寒波に負けない心と体で臨みたいものですネ👌

さて、北摂のママたちを応援するフリーペーパー

“ママトリエ” 2023年ＷＩＮＴＥＲ号（vo.39）にご掲載頂きました

今回のテーマは「温活 ぽかぽか大作戦」

まさにこの時期にぴったりなテーマです

体を温める野菜の代表格ショウガ

どのように頂けば、温め効果を期待できるのでしょう？…

野菜ソムリエ上級プロとして

このような疑問にお答えするコラムと

体ぽかぽかレシピをご紹介させて頂きました

　　　　　　　　　↑↑↑

このコラムの右下をご覧ください!!

あおぞらファームの「出前授業」についても

ご紹介して頂いています(*^^)v

ブログニュースにも掲載していますので

ご関心がお有りの方は（お有りじゃなくても…(^^; 笑笑）

ぜひご覧くださいネ!!

体ぽかぽかレシピ

「豚肉のアップルジンジャーソテー」につきましては

写真では読みにくいので

改めて作り方などをご紹介させて頂きますネ(*^^)v

明日からかなり冷え込みが強くなるとのこと

みなさま　暖かくしてお過ごしくださいネ(*^^*)

2023年1月20日

by 野菜ソムリエ上級プロ 石井郁子